TUNISIE-Grand Erg du Sud-Tunisien-voyages exploratoires
et l'agence de voyages
Licence A-9566
proposent
Désert et Yoga
un atelier animé par
Marie Christine Kaquet
dans le Grand Erg Sud-Tunisien
du 9 au 16 avril 2011
Si vous souhaitez voir de magnifiques photos de Tunisie, cliquez ici
Fiche technique
Tunisie : 8 jours (6 jours de randonnée-atelier)
Au carrefour des bassins orientaux et occidentaux de la Méditerranée, la Tunisie offre une variété de somptueux paysages, méditerranéens et sahariens.
Six jours de randonnée chamelière nous emmèneront dans le Grand Erg Oriental, entre dunes et steppes. Du côté d’Anewet Rajah, au sud de Douz, le Sahara tunisien nous surprendra par son ambiance, par l’ impression d’immensité qu’il dégage, par les découvertes et rencontres qu’il offre. Cette randonnée en compagnie de notre sympathique équipe de chameliers (2h30 à 3h par jour) permettra une expérience forte et un dépaysement intense.
Elle sera combinée à un atelier-yoga (3h30 à 4h par jour) dont le but sera de renforcer cette occasion de regarder notre quotidien et nos valeurs d’un autre point de vue, d’expérimenter un état de paix intérieure profonde, d’être en contact avec l’essentiel et peut-être, de réorienter nos choix de vie.
Plus concrètement, nos journées seront rythmées par des séances de yoga dans lesquelles nous pratiquerons des postures accessibles à tous, respiration consciente et ample, sons , relaxation, méditation. Ces séances proposeront aussi des temps de partage du vécu de chacun.Points forts
- Randonnée facile, idéale pour une première expérience du désert (pas de portage)
- Ambiance unique de grande caravane chamelière.
- Circuit permettant d'apprécier différentes facettes du désert
- Pratique du yoga en plein air, dans des paysages fabuleux et chaque jour différents
- Occasion exceptionnelle de rencontre en profondeur avec soi-même stimulée à la fois par l’atelier-yoga et par l’atmosphère très particulière du désert
- Encadrement professionnelAu fil des jours :
J1 : Belgique (ou..) Djerba
Accueil à l’aéroport de Djerba et départ pour le camp de base................bivouacJ2 : Randonnée-atelier dans le grand Erg Oriental
Marche pour rejoindre le "camp fixe" : La caravane s’enfonce dans le désert, les dunes deviennent de plus en plus impressionnantes. Les lieux se suivent et chacun apporte sa particularité, son contraste. La magie du désert opère…
Installation du camp fixe. Atelier......................................................................bivouacJ3 à j5 : Trois jours de camp fixe
"Marches rayonnantes" chaque matin. Atelier..................................................bivouacJ6 : Randonnée vers le camp de base
Marche le matin: la caravane revient vers son point de départ. Atelier.....bivouacJ7 : Ghidma – Douz - Djerba
Après avoir remercié et salué notre équipe de chameliers, nous reprendrons les véhicules pour nous rendre à Douz. Temps libre pour découvrir cette petite ville du sud-tunisien, sa place du marché et le thé chez nos amis du souk.
Départ pour Djerba, restaurant, nuit à l'hôtel.......................................................hotel l’hôtel.J8 : Départ de Djerba vers l'aéroport
En cas de départ dans l’après-midi, visite de la ville et repas sont bien sûr prévus.
"Pour faire de la place pour les souvenirs", nous avons l’habitude de laisser une partie de l’équipement aux chameliers. Si l’idée vous convient, il est donc préférable de prévoir des vêtements que vous pourrez laisser sur place à la fin de la semaine.Horaire APPROXIMATIF des 6 journées de randonnée-atelier
. 6h30 : réveil, rangement des tentes (si nécessaire)
. 7h15 : atelier avec Marie Christine
. 8h15 : petit déjeuner, chargement des dromadaires si changement de camp
. 9h30 au plus tard : départ pour la randonnée du jour
. milieu de matinée : pause de 20 minutes
. 12h30 – 13h : fin de l’étape, préparation du repas (le cuisinier aura parfois besoin d’aide)
. 13h30 – 14h : repas
. 14h – 16h : préparation des tentes (si nécessaire), sieste, temps libre…
. 16h – 19h : atelier avec Marie Christine
. 19h30 : repas puis veillée autour du feu, chants et danses (amenez vos petits instruments de musique et chansonniers)
. 21h30 – 22h : tout le monde au lit car le lendemain : debout à 6h30 etc etc
(nuit sous tente de deux personnes ou à la belle étoile)Les repas :
Matin : café et thé à volonté, lait en poudre, fromage (« vache qui rit » ) nougat arabe, pain frais cuit dans la braise, confitures.
Midi : repas froid : salade avec choux, tomates, concombres, sardines et thon , fromage, pain frais, oranges, thé à volonté
Soir : Soupe tunisienne, plat chaud ( couscous, ragout de légumes, pâtes, ) dattes produites par les chameliers.
Tout l’après-midi le thé est à disposition.
La cuisine est faite avec des produits frais, si possible issus des jardins des chameliers,Niveau :
Ce voyage ne comporte aucune difficulté particulière et peut convenir à toute personne en bonne santé, aimant le soleil et la marche. Tant la randonnée que les pratiques de yoga sont accessibles à tous. Les chameaux se chargent du transport des bagages et des participants fatigués. Nous n’aurons à porter qu’un petit sac à dos (pour l’eau et quelques objets personnels nécessaires à la matinée). Le parcours pourra être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d’imprévus.Sécurité
En plus d’une pharmacie complète, nous sommes équipés d’un GPS et de plusieurs téléphones GSM (utilisés exclusivement en cas de besoin).Tarif
Circuit et atelier : 800 Euros + Avion (entre 300 et 400 Euros l'an dernier).
Si vous habitez hors Belgique, nous vous proposons de vous occuper de l’achat de vos billets ; nous vous aiderons si besoin. Si vous partez de Bruxelles, il sera probablement possible d’acheter un billet de groupe comme nous l’avons déjà fait.
Le prix comprend :
- Le coût de l’atelier
- L’accueil et les transferts à l’aéroport
- Tous les transports sur place en véhicule 4X4 ou minibus.
- L’ hébergement à l’ hôtel en chambre double et les repas. (supplément single :30€) - Le circuit en pension complète y compris les boissons.
- L'encadrement par un accompagnateur français, un cuisinier, des chauffeurs et des chameliers.
- 1 matelas mousse, 2 grandes couvertures par personne , 1 tente igloo pour deux, une grande tente bédouine servant de lieu de rendez-vous, d’abri et de cuisine.
Le prix ne comprend pas :
- Les boissons en dehors des repas (dans le désert, eau et thé sont bien sûr gratuits et à volonté)
- Le pourboire aux chameliers
Informations particulières
FORMALITÉS : Vous devez être en possession d’un passeport en cours de validité.
ASSURANCE ASSISTANCE-RAPATRIEMENT: Attention, votre assurance automobile ou votre Carte Bleue vous couvre en général pour l’assurance assistance-rapatriement. Renseignez-vous auprès de celles-ci pour savoir si vous êtes bien couverts dans le pays où vous vous rendez et pour l’activité pratiquée. En général, c’est le cas, mais une vérification s’impose.
POUR VOUS INSCRIRE :
- Il suffit de nous retourner le bulletin d’inscription que vous trouverez ci-joint , à :
PRODUCTIONS CŒUR.COM asbl
avenue du Monde, 90
B-1400 Nivelles - Belgique- accompagné d’un acompte de 270 euros sous forme de virement
à l’ordre de Productions Cœur.com.
au numéro de compte bancaire 953-0463803-15S’il s’agit d’un virement international (gratuit) :
Code IBAN : BE 83 95 30 46 38 03 15
Code BIC : CTBK BEBX
Banque : CITIBANK, grand Place, 53 , B-1400 Nivelles- BelgiqueNous ne pouvons plus accepter les paiements par chèque sauf si vous le majorez des frais d’encaissement bancaire de 15 Euros.
Vous recevrez en temps voulu diverses informations complémentaires sur le voyage ainsi que la convention de participation.
Annulation :
En cas de désistement signalé avant le 9 mars 2011 un montant de 35 euros sera retenu sur l’acompte pour les frais administratifs.
Au-delà de ce délai, la totalité de l’acompte sera retenue.
En cas d’annulation du stage par les organisateurs, les personnes inscrites seront prévenues et remboursées.Contacts :
Marie Christine Kaquet (animatrice) : mck@cym.be ,
00 32 (0) 4 367 17 40
Alain Câtel (accompagnateur et organisateur) : catel.alain@aliceadsl.fr ,
00 33 (0) 4 67 44 54 03
Productions Cœur.Com asbl : regine.parez@skynet.be
00 32 (0)67 84 43 94 http://www.productionscoeur.com/europe
Bulletin d’inscription
DESERT ET YOGA dans le Grand Erg sud-tunisien
du 9 au 16 avril 2011
Date d’inscription :………………………………………….
NOM ( idem passeport )………………………………………………………….Prénom :…………………………………
Adresse :……………………………………………………………………………………………………………………..
Code postal :…………………………..Ville :………………………………………………Pays :………………………
Tel………………………………………………… portable :………………………………………………………….
Email :…………………………………………………………………………………………………………………………….
Date de naissance :………………………………………………..
N° de passeport………………………………………..
Emis le :………………………………par: ……………………………………………..
Expire le : …………………………………..
Personne à prévenir en cas de nécessité :
Nom :…………………………………………………………….Prénom :…………………………………………..
Adresse :……………………………………………………………………………………………………………………..
Code postal :…………………………..Ville :………………………………………………Pays :………………………
Tel………………………………………………… portable :………………………………………………………….
Société d’assistance à contacter en cas de sinistre ( OBLIGATOIRE )
Nom…………………………………………………….N° de contrat ……………………………………………….
Adresse :………………………………………………………………………………………………………………………….
Tél. de l’assisteur 24h/24 :…………………………… Email………………………………………………….
Règlement :
DECOMPTE
Prix unitaire
Forfait par personne
800 euros*
Acompte à l’inscription
270 euros
Solde au moment du départ
530 euros
* hors frais d’avion
Bulletin à retourner avec un acompte de 270 euros à :
PRODUCTIONS CŒUR.COM
Avenue du Monde 90,
BE 1400- NIVELLES-
Belgique